Carianne Ros stelde, op basis van haar bijna 20 jaar ervaring als christentherapeut en personal coach de TotalBalance Methode samen. Deze bijbelse en zeer effectieve methode bleek keer op keer levensveranderend, doordat problemen bij de bron worden aangepakt, zodat je daadwerkelijk verder komt en niet steeds tegen dezelfde problemen blijft aanlopen. De methode is gebaseerd op een totaal mensbeeld, oftewel kent een holistische benadering, waarbij er op zoek gegaan wordt naar balans in geest, ziel en lichaam. Het is een mix van therapie en coaching op basis van pastoraat.